ちょいワルコヤジが明日から本気出す

ちょいワルなコヤジが食べ歩きとファッション、仕事で明日から本気出す予定のブログです

不健康診断当日 ダイエット はどうなる!!

とうとうこの日が来ました。

今日の19時から年に一度の勤務先の健康診断です。

毎年コヤジはこの時期不健康極まりない過激ダイエットに勤しんでおります。

理由は不健康診断をご覧下さい。

今朝の自宅の体重計ですとBMIは肥満から普通のギリギリライン25を切る24.7でした。

体脂肪率は15.7%でした。

カッコイイコヤジ(ちっちゃいおっさんの時点でどうかとは思うが)に少し近づいたかも...

腹筋も上の方は割れてきているのですが、ベルトあたりの浮き輪のような脂肪が取れない。

しかし、去年も自宅の体重計ではBMIは25を切る値だったのですが、病院で計ったら25をギリオーバーでC判定(経過観察)でした。

不健康な過激ダイエットなので水分すら最小限しか摂取していないので高脂血症とかその他の検査はダメかもしれないです。

屁理屈ですが40歳を過ぎてどこも悪くありません健康体ですって人は世の中にどれくらいいるんだろう…

元々骨太ガッチリのコヤジはBMIではなく、筋肉量やウエストなどで判断して頂きたい...

ちなみにジーンズのサイズも28インチ(71cm位)が緩い程度とウエストは人並です。

5月末の小太りコヤジ時より7kgダウンです。

これでも一番痩せていた普通体型コヤジ時より4kgオーバー、一番太っていたデブコヤジ時より25kgダウンこの振れ幅は異常ですね。

とりあえずここまで頑張ったので、一番痩せていた頃まで減らして夏のBeachで自信持っていられる身体を目指します。

何よりBMI:25切りを維持します!

 


にほんブログ村 オヤジ日記ブログ ちょい悪オヤジへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代 自分らしさへ にほんブログ村 グルメブログ 東京食べ歩きへ

コメントをする

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA