ちょいワルコヤジが明日から本気出す

ちょいワルなコヤジが食べ歩きとファッション、仕事で明日から本気出す予定のブログです

ゆるんだ身体を・・・

最近、スーツがきつい。

ワイシャツのネクタイを締めようとするとなんか苦しい。

太った事には気づいていましたが、なかなかダイエットを実行に移せないでいました。

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本気で ダイエット

コヤジはダイエッターですがずいぶん長い間何もしていません。

やっているとしても2週間に1回のサーフィンくらいです。

サーフィンは趣味でやっているので、 ダイエット 目的ではそもそもありません。

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ちょいワルコデブ ダイエット 再開

コヤジは本ブログを始めた時は ダイエット を頑張っていました。

しかし、コヤジはダイエッターでありながら、リバウンド王でもあります。

いつの間にか体重10kg増、体脂肪率が7.5%増と見事なリバウンドです。

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ダイエット 継続中?

健康診断前より続けている、コヤジの ダイエット は現在停滞中です。

67〜69kgをうろちょろしてます。

最近の コヤジ は食べなくても減らない、少し多めに食べてもガッツリは増えないのをいいことにチョコチョコ間食しているのが体重が減らない原因のようです。

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叙々苑 にて

今日は同業他社のKさんとの情報交換他その他諸々のために 叙々苑 です。

ダイエット中なのはわかっているんです。

でも、大人の事情があるのです。

不動産屋と言えば焼肉、焼肉と言えば 叙々苑 です。(コヤジの勝手な考えです。世の中の不動産屋さんごめんなさい)

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野菜 が中心の自然食 はーべすと 池袋店

さすがに昨日3時間サーフィンやって、今朝のサンドイッチ少ししか食べなかったら、空腹と低血糖で頭がクラクラします。

暑さもあり、生命の危険すら感じましたのでどうしてもお腹いっぱい食べたい。

でも太りたくない!! という葛藤から 野菜 をいっぱい食べればいいという結論に・・・(コヤジは単純です)

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Burberry Blacklabel ? Crestbridge Blacklabel ?

調べたところ、6月で販売終了してCrestbridge Blacklabelに変更と思っていた Burberry Blacklabel ですが、7/19には池袋西武、東武ともに普通に営業してました。

うーん???

Burberry Blacklabelのホームページも無くなっているし… 続きを読む »


健康診断 再検査 の結果

健康診断 再検査 の結果を聞きに病院に来ました。 続きを読む »


ダイエット 継続中

コヤジは、健康診断後も ダイエット を継続しています。

ダイエット の方法としては、これまでの継続ですが日曜日の昼以外は糖質制限です。

ちなみに日曜日の昼にもそんなにたくさんの糖質は摂らないです。

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健康診断 の結果

コヤジの 健康診断 の結果が届きました。

当社の 健康診断 はA〜Fまでで評価されます。

A:異常なし、B:現在心配なし、C:経過観察、D:要再検査、E:要精密検査、F:要治療です。

Cの経過観察が1個、Dの要再検査が1個、Eの要精密検査が1個、Fの要治療が1個ありました。

一番気にしていたBMIはダイエットの甲斐がありAでした。

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