ちょいワルコヤジが明日から本気出す

ちょいワルなコヤジが食べ歩きとファッション、仕事で明日から本気出す予定のブログです

ダイエットの副産物

小デブオヤジ脱出のためにダイエット中のコヤジです。

ダイエットによる副産物というか思わぬ効果がありました。

糖質制限(腫瘍マーカーショック以来あまり食欲がない)で活動エネルギーが足りないのか普段の生活時から、

倦怠感がひどく大変眠いのです。

おっ 薬飲まなくても眠れるときがある!

※コヤジは重度の不眠症

 

仕事中も眠くて眠くて…

寝入りがよくなったのは良い副産物です。

でも、さすがに無理をしているだけあって悪い副産物もあります。

糖質制限のせいか頭の回転が悪い。

元々良い方ではないのですけど。

 

ダイエットの進捗はというと・・・

最近は毎日同じ時間に体重と体脂肪を計るようにしています。

体重11kg減、体脂肪率16.8%となかなかいい感じです。

努力の割には停滞気味にも感じます。

理由はわかっているんです。

イライラするとチョコモナカジャンボを食べちゃうからです(笑)


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